课程目标
建立正确的个人清洁与卫生习惯、认识身体基本构造与保健方法、培养健康饮食与规律作息的观念、预防疾病、认识病菌与公共卫生行为、增进心理健康与压力管理意识。
课程内容
- 个人清洁：正确洗手、刷牙、沐浴、穿衣整洁
- 饮食与营养：认识健康食物、不挑食的习惯
- 规律生活：睡眠时间、作息安排、运动与休息平衡
- 疾病预防：打喷嚏礼仪、口罩使用、基本防疫观念
- 情绪认识：表达感受、学会放松与自我照顾
课程愿景
为了让学生探索健康和清洁的重要性，了解个人卫生和学习清洁习惯如何保持健康，我们的年轻学习者正在朝着更光明、更健康的未来迈出一大步。
课程特色
- 互动式教学：角色扮演、小剧场、情境游戏
- ️可视化学习工具：卫生小手册、健康记录卡
- 与保健室合作：结合护理人员进行健康宣传
- 生活即学习：教室与家庭同步推动生活教育
